Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qoniqish Boshashgan dumbalar asosiy ingredientlar - yangi tajriba, bilim, savodxonlik orqali ruhiy va jismoniy totuvlik, barqarorlik sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik va baxtga intilish.