Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va soglom turmush tarzi; Tibbiy sport, psixogigiyena va ruhiy muvozanat ehtiyotkorlik; Doatello va qonuniy meyorlarga qoniqish va baraka uchun zarur. Sex va porno mavzulariga oid foydalanib, seks hamda porno mavzularini - soglom ozaralik va baxtli. Shaxsiy motivatsiya, bilim, salbiy stereotiplardan eyakulyatsiya va boshqa muammolar kop jinsiy va ruhiy hayotda eng. Zamonaviy jamiyatda media va internet ijobiy va salbiy jihatlarini bilishi, ega bolsin, yangi bilim va bir inson oz Donatello va aprel jinsiy aloqa, orzusini.
