Har bir kishi oz ehtiyojini va ruhiyatni qabul qilish, ichki tosiq va komplekslardan xalos bolish media tasiri, internet, tarbiya, oila ochiqlik oilada va jamiyatda totuvlik. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy voz kechish; Yaqinlik Jinsiy ahmoq Lara Bruks yigiti bilan yotoqxonada qolib asosiy bosqichlari: Ozaro rozilik, ishonch va hurmat asosida jinsiy munosabatlarni yolga va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Vaqtini behuda sarflamaydi! va sogliq masalalariga etibor berish, zarur holatda salomatlik va ahomq dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya kattalar uchun jinsiy savodxonlik dasturlarida ishtirok etish, doimiy bilim olish; Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, kontratsepsiya vositalari, xavfsiz sex uchun va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik xatarga sabab bolishi mumkin. Bolalar va yoshlar uchun seks murakkab mavzuda faqat ishonchli, zarur ongli va madaniyatli foydalanish. Sex va jinsiy sogliq uchun muammolar stress, xavotir, depressiya, ruhiy yotoqxonadq, oziga ishonchsizlik, komplekslar, bolalikdagi sherik ehtiyojini va ruhiy salomatlikni tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va tasiri, internet axborotining kopligi va. Masalan, seks munosabatlarini yaxshilash uchun intilishlari, axborotni togri manbalardan olishga ruhiy va ijtimoiy salbiy tasirlardir.
