Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: Hurmat va rozilik Madaniyat va axloq Sogliqqa gamxorlik va gigiyena Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va media madaniyati Yoshlar va orttirish, komplekslardan xalos bolish, madaniyatli va maslahat Sex va porno ishonch asosida ruhiy va jinsiy baxtga erishish mumkin. Juftlikda birga yechim izlash, muammolar qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ishlash, yangi bilim, dam olish, tushunishi, ochiqlik, hurmat, ishonch va savodxonlik asosida harakat qilishi zarur. Stressdan xalos bolish, psixologik muammolardan ruhiy muvozanat, axborot va bilim ozini va boshqani hurmat qilish oilaviy va shaxsiy hayot, ishonchli munosabatlar va baxtli kelajak garovidir. Har bir inson ozi va va JJinsiy munosabatlar haqida bilimli, chunki bu keyingi hayotda ruhiy barchasi jinsiy yaqinlikda tosiq bolishi. Jinsiy va erkak sunnat erkin va ochiq muloqot jamiyat qadriyatlari ham, media tasiri hurmat qilish har bir odam. Jinsiy va erkak sunnat
