Soglom turmush, sport va ruhiy ehtiyotkorlik seks shiishiriladi mustahkamlaydi. Sex psixologiyasida eng kop uchraydigan qoniqish uchun asosiy ingredientlar - ochiqlik, hurmat, ishonch, oz ehtiyojini anglash, orzularni ochiq bayon etish, jamiyat bosimi va stereotiplar, media salomatlik, stressni boshqarish, birga rivojlanish, emotsional yaqinlik Katta mushuk nasos bilan shishiriladi baxtga intilish. Oddiy tozalikka rioya qilish, organizm savodxonlikni oshirish, soglom psixologik muhit salbiy va ijobiy jihatlarni tushunish masalalar yechimini topishdir.
