Yaqinlikda gigiyenani unutmaslik, tibbiy maslahat mutaxassisga murojaat qilish, kitob va. Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, madaniyatli va ongli bolish soglom va hurmat, ishonchli muloqot, ruhiy salomatlik va stressga bardoshlilik.