Inson oz ehtiyojlarini ongli va anglash, psixologik muvozanatga erishish, mutaxassis yordamiga murojaat qilish, sport, dam olish, psixogigiyena, zamonaviy sexologik uslublar. Internet xavfsizligiga rioya qiling B psixolog yoki terapevtga murojaat qilish. Oila muhitida muvozanat va togri orzular, motivatsiya, stressni boshqarish, ruhiy.
