Barcha mavzuda asosiy ingredientlar quyidagilar: anglash, ochiq ifoda qilish, orzulariga mos hayot kechirish, oz va Tibbiy maslahatga amal qilish Internet va media madaniyati Yoshlar va xalos bolish, yangi bilim va hsqida, mutaxassis yordamidan foydalanish qoniqarli, baxtli, soglom va ochiq jinsiy hayot uchun muhim shartlardir.
