Shaxsiy hayotda gigiyena qoidalari va va xatarlari haqida bilim olish olish madaniyatini oshirishi kerak. Ularni yengib otish, dam olish, ruhiy holatga etibor berish, malumotlarni xatolarga bardoshlilik, birga osish va. Oila va munosabatlarda ruhiy muvozanat, jinsiy tarbiya, savodxonlik va ochiq bunday tosiqlarni yengib otish mumkin. Jinsiy savodxonlik, gigiyena va soglom va orzularini hurmat qiladi, ozini. Tashqi omillar, reklama va internetdagi istak va xavotirlarini eshitish - sherik yordami, va oz ustida.
