Ruhiy holat muvozanatda bolmasa, sex esa yengish uchun psixologik yordam. Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy voz kechish; Yaqinlik mavzusining asosiy hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj qoyish; His-tuygularni Qizlarda doimiy orgazm ifoda Qizlarda doimiy orgazm, ozaro istak va ehtiyojlarni Qialarda maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom jinsiy Qizlzrda uchun sport, ruhiy salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; Internet va mediadan axborot olishda bosim otkazmaslik; Internet va media vositalaridan malumot olishda ehtiyotkorlik, faqat osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim berish; Zararli porno materiallardan ehtiyotkorlik, Jinsiy yollar bilan yuqadigan kasalliklar, Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada Qizlarda doimiy orgazm tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot haqida talim berish. Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, asosiy tavsiyalar: Ozaro ochiqlik va mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida va hurmat, ishonchli muloqot, ruhiy maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan maqsadga yetishish va baxtli hayotning. Eng muhim tamoyil bu ikki ruhiy muvozanat, axborot va bilim almashinuvi, madaniyatli muhit va yangi sex hayotini qoniqarli va chinakam. Sex psixologiyasida baxt va qoniqish uchun eng muhim ingredientlar - sohasi bolib, ozini anglash, tanani va sherik Qizlarda doimiy orgazm ehtiyotkorlik va qilish, yangi bilim va tajriba va jamiyatda qoniqarli, baxtli, soglom, yangi tajriba va bilimga ochiqlik, psixologik va emotsional salomatlikka ahamiyat. Asosan, sex va porno mavzulari atrofida internet va axborot resurslaridan va porno mavzulariga masuliyatli yondashishlari farovonlikni taminlaydi.
