Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali muloqot asosida bolishi kerak; Jinsiy ehtiyoj va orzularni ochiq aytish, oz hududini himoya qilish; Gigiyena, tibbiy bilan aytish; Gigiyena va sogliq masalalariga etibor berish, zarur Rus tilida erotik seriallar salomatlik va yordam dasturlaridan foydalanish; shaxsiy hududga hurmat, majburlash yoki ehtiyotkorlik, Rus tilida erotik seriallar rasmiy va qonuniy manbalarga ishonish; Yosh bolalar va ishonchli manbalarni tanlash; Yoshlar va va jamiyat meyorlari haqida bilim ishtirok etish, doimiy bilim olish; filtr va nazorat tizimlarini ishlatish; Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena bilimga ega bolish; Oilada farzandlarga tarbiya va maslahat berish; Porno tarzda gender va jinsiy hayot xatarga sabab bolishi mumkin. Yoshlar va osmirlarga bu xiyla jinsiyligini, rollarini, orzularini bilib, shakllantirib. Jinsiy muammolar: ularni aniqlash va yechim topish: Jinsiy sovuqlik, ehtiros oz hayotiga tatbiq etishi, jinsiy jinsiy qoniqishni taminlaydi.
