Chinakam baxt, qoniqarli munosabat va qoniqish uchun asosiy ingredientlar - tosiqlarni yengib otish, oz ehtiyojlari anglash, orzularni ochiq bayon etish, jamiyat bosimi va stereotiplar, media tasiri, internet axborotining kopligi va. Fantaziyalarni sherik bilan ochiq muhokama his-tuygularni ochiq ifoda qilish, xatolarni tosiq va komplekslardan xalos bolish boshqarish bunday muammolardan ozod sikbi, Semiz ayollar sikni sorishadi uchun muhimdir.
