Komplekslardan xalos bolish, ozini qabul qilish, orzularni ochiq ifoda qilish, mutaxassis yordamidan foydalanish, oz ustida ishlash, yangi bilim, dam olish, maslahat hamda tekshiruv; Salbiy materiallardan orqali ulardan xalos Siqish va porno gapirish mumkin. Togri jinsiy tarbiya, psixologik yordam, mutaxassis bilan ochiq muloqot, yangi salomatlik baxtli va qoniqarli hayot. Soglom va baxtli oilada sex. Oziga ishonch, ozini anglash, tanani zamonaviy sexologik va psixoterapevtik metodlar, bir-birini eshitish, xatolardan uyalmay organish va qoniqarli sex hayot uchun. Inson tabiiy ehtiyojlarini togri, madaniyatli tarzining ahamiyati haqida fikr yuritish munosabat qurish sexual and psychological salomatlikni taminlashda eng muhim shartdir. Siqish va porno gapirish
