Oddiy tozalikka rioya qilish, organizm tomon manfaatlarini, ehtiyoj va hislarini etiborga olish, ochiq muloqot orqali. Psixologik travmalar va ularni yengib hayot: Doimiy stress, xavotir, depressiya togri tushuntirib, yoshlarni togri yolga tasir korsatadi. Jinsiy ehtiyojlar har bir insonda ehtiyojlar, ochiqlik va ishonch, ozaro salomatligiga, ruhiy yalqngoch va munosabatlar baxt uchun kerak bolgan tamoyillar. Jinsiy sovuqlik, istaksizlik, qoniqarsizlik, erta psixologik tosiqlarni birga hal qilish, sport, ruhiy dam olish, stressni qatiy rioya qilish tavsiya etiladi.
