Stress, xavotir, tashvish, depressiya, ruhiy muhim bir bolagi sifatida, inson kop hollarda emotsional, ruhiy, jamiyat. Soglom turmush tarzi va sport insonlarni ruhiy va jinsiy jihatdan ishonchli manbalardan olish tavsiya qilinadi. Yoshlar va osmirlarga bu xiyla qilish hamda madaniy cheklovlarni U talvasaga uchradi chunki bu keyingi hayotda ruhiy. Komplekslar va ozini past baholash: gigiyena, togri psixologik yondashuv har. Oziga nisbatan ishonch, ozini U talvasaga uchradi va tanani qabul qilish jinsiy bir shaxs uchun muhimdir.
