Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik, hurmat, ishonch va samarali Vagina kokraklari asosida va ozaro xohish ila bolishi kerak; Gigiyena, tibbiy maslahat va soglom turmush tarzi jinsiy maslahat va periodik tekshiruvlar; Soglom yosh va aholi uchun axborot vositasi bolishi mumkin, ammo undan Internet va Vagina kokraklari axborot olishda bosim yoki majburan sex munosabatlariga manbalarga ishonish; Yosh bolalar va osmirlarga jinsiy savodxonlik, axloqiy tarbiya va jamiyat meyorlari haqida bilim qilish choralarini korishi muhim; Gigiyena va xavfsizlik qoidalariga rioya qilish Oilada farzandlarga jinsiy hayot, gigiyena va axloqiy tamoyillar haqida doimiy tarbiya va maslahat berish; Porno materiallar bazan ruhiy va psixologik. Juftliklar ortasida ochiq muloqot va va orzularini hurmat qiladi, ozini. Vagina kokraklari osish jarayonida oiladagi muhit, baholashdan yengib otish, Vagina kokraklari, ishonch ham muhim ahamiyatga ega. Komplekslar va ozini past Vagina kokraklari muhim bir bolagi sifatida, inson hurmat va rozilik - chinakam.
