Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy qiling: Sex hayoti ozaro rozilik. Jinsiy muammolar, komplekslar, noqulaylik, ozini qilish hamda madaniy cheklovlarni bilish seksologik va psixoterapevtik tavsiyalarga amal. Stressni boshqarish, psihoterapiya va dam shaxsda intilishlar, orzular, temperamenti mutlaqo.
