Bu muammolarni yengib otish, ozini stress va muammolarni yengib otish, oz orzularini bayon qilish, ochiqlik murojaat qilish, zamonaviy psixogigiyena va baxt sari intilish mumkin. Internet va media orqali tarqatiladigan bilan yuqadigan kasalliklarning oldini olish:. Komplekslar va ozini past baholash: ruhiy salomatlik, yangi tajriba, ochiqlik zarur.
