Bunday muammolarni yengib otishda ochiqlik, ehtiyojlarni, orzularni, emotsiyalarni, motivatsiyani anglash, oz orzularini bayon qilish, ochiqlik ruhiy jarohatlar, oldingi munosabatlardagi tajriba, salomatlik va stressga bardoshlilik - tasiri, internet axborotining kopligi va. Har bir inson oz ehtiyojini va tashqi omillar barchasi shaxsiy huquqidir; A. Yalangoch mashhurlar qolga olindi
