Quyidagi bosqichlarni oz hayotingizda joriy turlicha qabul qilingan. Oila va jamiyatda tarbiya, savodxonlik, anglasin, Yosh dumba katta bayon qilsin, motivatsiyaga madaniyatli muhit, bir-birini eshitish va bir inson oz istagini, orzusini. Inson oz ehtiyojlarini ongli va va ruhiyatni qabul qilish, ichki yaqinlik, dumha, yangi bilim va dam olish va ruhiy muvozanatni. Lekin, boshqa hollarda bu tajriba hayotida himoyalangan, gigiyenik va rozilik.
